MeTime Pilates – Obnov svoju silu
Projekt, ktorý vznikol z presvedčenia, že každá žena si zaslúži chvíľu pre seba – čas, kedy sa môže nadýchnuť, venovať čas len sebe a znovu cítiť svoje telo.

MeTime Pilates spája odborné poznanie s ľudským prístupom. Pomáhame ženám získať späť istotu v pohybe, rovnováhu a dôveru vo vlastné telo – bez tlaku na výkon, bez porovnávania, s rešpektom a pochopením. 

Cvičenia, kurzy a workshopy sú vytvorené s citlivosťou k ženskému telu a vychádzajú z metódy Pilates. Zameriavame sa na obnovu hlbokého stabilizačného systému, panvového dna a stredu tela, ale aj na vnútornú pohodu, sebadôveru a vedomý pohyb.

Máme niekoľkoročné skúsenosti s vedením Pilates cviení pre ženy v rôznych životných fázach – po pôrode, v období stresu, so sedavým zamestnaním aj pre všetky moderné ženy, ktoré hľadajú rovnováhu a starostlivosť o seba napriek nedostatku času.

MeTime Pilates nie je len o cvičení – je o návrate k sebe. O momente, keď si dovolíš spomaliť, načúvať svojmu telu a znovu cítiť svoju silu zvnútra. Veríme, že keď je žena v rovnováhe, rozkvitá nielen ona, ale aj celý svet.