Chceš sa vo svojom tele opäť cítiť dobre?
Plná energie, bez bolesti, silnejšia a zdravšia
Dopraj si čas pre seba.
Obnov svoju silu s MeTime Pilates.
Pilates cvičenie pre všetky moderné ženy
Ženy po pôrode
Tvoje telo sa zmenilo, cítiš sa slabšie, trápi ťa únava, bolesti, slabé vypuklé bruško a diastáza.
Maminky
Celý deň sa staráš o všetkých ostatných a chýba ti čas len pre seba. Si bez energie unavená, máš bolesti a si stuhnutá
Pracujúce ženy
Si unavená z každodenného kolotoča povinností. Práca, domácnosť a tak dookola. Trápia ťa bolesti chrbta, túžiš vstávať bez bolesti.
Vyber si to správne riešenie pre seba
Skupinové kurzy
Spoločný pohyb v prostredí, kde je dovolené byť reálna, unavená, nedokonalá, ale stále dosť dobrá
Individuálna hodina
Osobný prístup len pre teba - cvičenie prispôsobené tvojmu telu, tempu aj potrebám.
Cvičenie po pôrode
Jemný návrat k sebe po pôrode - nauč sa ako bezpečne posilniť telo, zregenerovať a cítiť sa opäť dobre
Prečo MeTime
“ Pretože veríme, že každá žena si zaslúži cítiť sa silná, zdravá a spokojná – bez porovnávania, bez tlaku.“
